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草莓富含维生素C，具有改善肌肤、增强免疫力的效果；丝瓜则含有丰富的蛋白质和维生素，能够清热解毒，帮助消肿；向日葵种子营养丰富，有助于心血管健康，并能提升皮肤质量；樱桃则富含抗氧化物，有助于抗衰老，缓解关节炎等问题。四种食材各具特性，适合不同健康需求的消费者。
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关于草莓、香蕉、榴莲和丝瓜等食材的安全性，18岁以下的青少年是可以享用的。草莓和香蕉富含维生素与矿物质，有助于生长发育；榴莲则色香味俱佳，但因其高热量，适量食用为宜；丝瓜则营养丰富，适合各个年龄段的人群。多样化的饮食能为身体健康提供保障。
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