在当今社会，许多人因各种原因选择减少或禁止自己在电脑上玩游戏，如英雄联盟。这款游戏虽然极具吸引力，但却也可能导致玩家分心或拖延学习与工作。那么，如何在电脑上设置禁止玩英雄联盟呢？下面将详细介绍一些实用的步骤与技巧。
首先，你可以通过设置操作系统的家长控制功能来限制游戏的访问。在Windows系统中，进入“设置”界面，选择“帐户”，然后点击“家庭和其他用户”。在这里，你可以创建一个家庭成员帐户，选择该帐户为儿童帐户，接着设置时间限制和应用限制。具体来说，可以在“Web和应用活动”中添加英雄联盟的路径，这样就可以有效防止该帐户访问游戏。这样，即使你拥有管理员权限，也难以在其中轻易地进行游戏的访问。
此外，还有许多第三方软件可以用于屏蔽特定应用。比如“Cold Turkey”或者“Freedom”等软件，可以让你设定一个白名单，只有在白名单中的程序可以运行。通过下载并安装这些软件，打开应用后，你需要添加英雄联盟到阻止列表中，并设定禁止的时段。这样一来，你所设定的时间段内，无论如何都无法启动英雄联盟，为你提供了强有力的屏蔽机制。
除了上述方法，调整你的桌面布局也是一个非常有效的技巧。将英雄联盟的快捷方式从桌面、任务栏以及开始菜单中删除，甚至可以创建一个临时的文件夹，将其隐藏。这样，当你坐在电脑前时，即使想玩游戏，也需要进行更多的步骤去寻找游戏的启动方式，从而降低你冲动游戏的概率。这种心理上的障碍，能够帮助你更好地专注于其他任务。
另外，建议设定明确的目标和时间管理计划。例如，可以设定每天学习或者工作的时间表，并在其中划定游戏的时间。给自己设定“只有在完成特定任务后才可以玩游戏”的规则，这样不仅能够激励自己完成任务，也可以减少无节制的游戏时间。通过这种方式，你不仅能有效管理游戏时间，还能提高自己的学习和工作效率。
最后， груп共情的力量也是一个不可忽视的因素。与朋友、家人分享你想要减少游戏时间的目标，寻求他们的支持和监督。当有人了解你的决心时，他们会在你想要游戏时给予提醒和制止，这种外部压力可能会成为你战胜冲动的重要助力。同时，建议寻找一些替代活动，如运动、读书、学习新技能等，以此来填补游戏留出的时间空白，帮助你在更健康的活动中找到兴趣所在。
